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　导读：苣荬菜还记得吗？味道苦尽甘来，饥年让人望眼欲穿，8月可多吃点
　　

　　农村野菜数不胜数，你们喜欢吃哪一种呢？

　　在城里，想要吃一回野菜还真不容易。

　　一来是超市很少见到，好多的野菜买不到。二来就算是有，价格也比较贵，并且好些还是种植的。

　　而如果自己去挖，又有点不放心，总是担心被人喷洒了农药，或者是因为在路边，汽车来回经过而上面落满了有毒的粉尘。

　　但是在农村里，想要吃野菜，分分钟的事情。只要想吃，自己也不烂，天天吃野菜都可以，并且还能每天不重样。

　　

　　那大家可还记得苣荬菜这种野菜呢？在饥荒年的时候，它可是“功臣菜”，让无数的人对它望眼欲穿。

　　虽然它吃起来苦，但是回味起来却很甘甜。

　　这也应验了一句老话：吃苣荬菜日子也会苦尽甘来。

　　苣荬菜

　　想要吃苣荬菜，不必去远方，家门口的一些小路边、水沟旁、河滩边上、菜园子周边的草地就能找到它。

　　只因苣荬菜的适应能力太强了，它几乎遍布全球，在我国也是南北方都有分布。海拔2500米以下的草地、林地都能见到它的身影。

　　并且还特别喜欢成片的生长，找到一株就能见到一片。

　　苣荬菜是菊科、苦苣菜属的多年生草本植物。这种植物非常好辨认，它的根垂直的，而茎虽然不高，但是却也是直立的。

　　

　　在茎上面有细小的条纹，基生的叶子非常多。叶片偏斜半椭圆形、椭圆形，或者是卵形的。绿油油的，非常好看。但凡看过一次，下次去寻找就不会找错。

　　荒年的“功臣菜”

　　苣荬菜在民间多叫它为苦菜，只因这种野菜吃起来味道有点苦涩。可是回味起来，却又有点甘甜的味道。

　　我国食用苣荬菜的历史相当久远了，迄今有超2000年的历史了。其中在《诗经》中，就有记载这种野菜了。

　　苣荬菜虽然刚吃的时候，会有点苦涩的味道，但是细细咀嚼就会发现它，苦中有甜，甜中有香。

　　在以前遇到饥荒的时候，漫山遍野都是挖苣荬菜的老百姓，只因这种野菜美味营养不说，并且吃法多样。

　　怎么吃都不会腻，当时的老百姓就是靠它来填饱肚子，因此在民间也叫它“功臣菜”。

　　苣荬菜的吃法确实非常多，各地的饮食文化不同，食用方法也是非常多样，比较常见的就是用它来凉拌、做汤，或者是炒食了。

　　

　　各位朋友们，你们喜欢吃苣荬菜吗？8月份如果错过了，那就太可惜了。没有吃过的朋友们，记得采摘一些来尝一尝。

　　无论哪一种吃法，味道都是很不错的。

　　并且值得一提的是，苣荬菜还有药用价值，它全株都能入药，主要有清热解毒、凉血止血的作用。

　　以前可吃的食物不多，而苣荬菜的生命力强，耐干旱也耐贫瘠，不用人去照看，也没有什么病虫害，山里面一长就是一大片。

　　所以许多人常采摘它来当野草充饥。

　　食用方法参考

　　但是在今日，常在农村的路边，见到一片片长得很嫩的苣荬菜，可是却没有人去采摘，实在是有点可惜啊。

　　但是我每次简单，都是会忍不住采摘一些来凉拌着吃，家里人都特别喜欢吃。

　　

　　而苣荬菜凉拌的方法也很简单，选择长得嫩的苣荬菜的嫩叶，采摘回去清洗干净了。

　　然后放到锅里用开水把它烫熟了，捞出来，用凉水冲一下，沥干水了，放到碗里面根据自己的口味加入蒜泥、食盐、醋、辣油和酱油等。

　　这样简单的一碗凉拌苣荬菜，但是吃起来却清凉辣香，无论是配米饭，还是馒头，都能使人的食欲大增。

　　后来还发现了，用苣荬菜来炒面条、煮面条也是格局风味。

　　结束语

　　在夏季的时候，特别是在三伏天的时候。人的食欲不振，很多人为苦夏所烦恼，建议大家都可以去野外采摘一些苣荬菜来吃。

　　清洗干净以后，简单凉拌一下，或者是用它来包饺子吃，清热又解暑，并且还能提升人的食欲，简直是太有食欲了。