给考生提点小建议：考前不要吃太饱

一年一年的高考就要到了。

每当高考来临，不仅考生紧张，家长更是紧张。紧张之余，就是不停地给孩子增加营养，不停地给孩子做这种好吃的，做那种好吃的，唯恐孩子营养跟不上，唯恐孩子因为自己的服务没做好而影响考试。尤其是考试前，更是变着法子做各种孩子喜欢吃的食物。

作为同样经历过高考的我们来说，家长的心情是可以理解的。即便自己高考时，不可能像现在的孩子一样，有各种各样的物质条件，可以有各种各样的食物选择。那时的我们，能够把肚子吃饱，就满足了，还吃这种好的那种好的，想都要不要想。

也许，正是因为那时的我们，没有什么好吃的，更没有什么选择，因此，吃饭对考试的影响，也就相对不大了。即便如此，自己仍然积累了一点小小的经验，或者小小的诀窍，且在此后屡试不爽，那就是考试前一定不能吃得太饱。

那是在1980年高考前的半年里，无意中发现有两次考试，因为吃得饱了一点（所谓饱，也就多灌了点没有几粒米的稀饭、增加一两个山芋），考试成绩都没平时好。于是，就有意地试了两次，确实如此。就因为“试验”，还被在学校当老师的姨娘批评了两次。

也就是这两次“试验”，让我掌握了这个小诀窍，考试前，绝对只让自己吃个五、六成饱。对平时的考试，由于不事关前途，我一般吃个七、八成饱。高考不同，考试前，我吃了半成饱，姨娘看我只吃这么点饭，还以为我是因为紧张所致，实际是有意为之。因此，高考时，也就没有出现考试失手之类的问题。至于没有考上好大学，除了当时我们是大学、中专分开考（这种方式的最后一年，第二年起，就是一张考卷了）的原因之外，关键还是自己没有那个能耐，能怪谁呢。

从那之后，我在参加的其他考试，包括自学考试、西安冶金建筑学院入学考试、学习期间的各种考试，等等，都依据的是这个经验、这个诀窍——考前吃大半饱。

据悉，著名演员陈好也有这样的体会，也认为考前不能吃太饱，太饱了容易犯困。那么，有什么科学依据不？也曾问过医生，有的说没有，有的说有。说的的依据是，考试之前吃太饱，容易产生血液充盈肠胃，影响到大脑血液供应，从而对考试产生不利影响。有没有道理，不得而知。

但是，我自己的“试验”从未错过，权当是一种建议，供考生和家长参考吧。

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